当四岁宝宝出现发烧39度时，家长们难免会感到担忧和焦虑。发烧是儿童常见的症状，可能是由于感染或疾病引起的。面对高烧，了解如何正确处理至关重要。本文将详细介绍四岁宝宝发烧39度怎么办，为家长们提供实用指南。

面对宝宝发烧，家长们首先要保持冷静，镇定应对。慌乱的情绪只会让情况变得更糟。镇定下来后，可以采取以下措施：

• 测量体温：用可靠的体温计准确测量宝宝的体温。
• 松开衣物：帮助宝宝脱掉多余的衣物，让他们保持凉爽舒适。
li>接触空气：将宝宝置于通风良好的环境中，可以帮助散热降温。

当宝宝体温持续在39度以上时，可以给予退烧药。常用的儿童退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚。使用时应严格按照说明书剂量服用，切勿过量使用。

• 口服退烧药：将退烧药以口服用方式给宝宝服用，更容易被吸收。
• 塞剂：如果宝宝无法口服，可以使用塞剂退烧，吸收效果较好。

除了服用退烧药外，还可以采取物理降温措施帮助宝宝散热。

• 温水擦浴：用37~40度的温水浸泡毛巾，拧干后擦拭宝宝的身体，尤其是额头、腋窝、腹股沟等大血管部位。
• 冷敷：将毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在宝宝的额头上，可以帮助降温。
• 头部冰袋：用冰袋或冻过的毛巾包在毛巾里，放在宝宝的额头上，注意不要敷太久以免冻伤。

发烧会加速水分流失，因此宝宝发烧后应多喝水或电解质溶液。液体可以帮助散热，防止脱水。

• 白开水：是最适合宝宝补充水分的饮品。
• 电解质溶液：发烧时，宝宝容易流失电解质，可以补充电解质溶液来维持电解质平衡。

除了以上措施，还有以下几点注意事项：

• 监测体温：每隔2~4小时监测一次宝宝的体温，如有显著下降或上升，及时就医。
• 避免捂得太热：发烧时宝宝会感到冷，但不要给宝宝穿太厚的衣服或盖太厚的被子，以免散热困难。
• 避免惊厥：发烧时，特别是高烧时，宝宝容易发生惊厥。如果宝宝出现抽搐或意识模糊，立即就医。

并非所有发烧都需要就医，但以下情况应及时就医：

• 持续高烧：宝宝体温超过 39 度并持续超过 24 小时。
• 精神萎靡：宝宝出现明显精神萎靡、反应迟钝或嗜睡。
• 其他症状：宝宝伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻或皮疹。
• 持续惊厥：宝宝出现持续性的惊厥，无法自行停止。

四岁宝宝发烧39度是一个需要家长重视的问题，但不必过度惊慌。通过采取适当的措施，包括保持冷静、给予退烧药、物理降温、保持水分和监测体温，可以帮助宝宝退烧并恢复健康。如果宝宝出现持续高烧或其他异常症状，务必及时就医，以排除潜在的严重疾病。