例如，口令“抱气沉丹田”清晰地提示舞者将注意力集中在丹田，下沉重心，稳固桩功。“吸气上提，吐气下沉”则引导舞者在动作过程中，配合呼吸，气沉丹田，畅通经络。
舞姿曼妙，舒展筋骨 健身气功大舞的舞姿，以传统太极、八段锦等养生功法为基础，动作舒缓柔美，圆弧大方。舞者在口令的牵引下，挥臂甩腿，扭腰转髋，舒展筋骨，疏通气血。例如，“白鹤亮翅”的动作，双手外展平举，如白鹤展翅，舒展肩背胸部；“盘龙卧虎”的动作，身躯扭转，形如卧虎，锻炼了腰腹力量和平衡能力。
家长需要注意，宝宝在发烧期间可能会出现皮肤潮湿、脸红等症状，这时应该及时给宝宝擦拭身体，保持清洁干燥，避免细菌滋生，加重宝宝的不适。
除了病毒感染，细菌感染也是导致小孩子腹泻发烧的原因之一。比如沙门氏菌、大肠杆菌等细菌感染，会引起肠道感染，导致腹泻和发烧等症状。家长在发现孩子出现腹泻和发烧时，应及时就医，进行细菌培养检查，确诊病因并进行相应治疗。
适当的运动也可以帮助孩子提高大脑反应速度，可以让孩子参加一些户外活动或体育课程，促进大脑的发育。
除了西药治疗外，中药也可以作为辅助治疗的方式。一些中药口服液或中药颗粒具有清热解毒、润喉止咳的功效，可以帮助孩子缓解咽炎症状。但需要注意的是，中药治疗也需在医生的指导下进行，避免不良反应或药物相互作用。
4. 给宝宝补充适量的氟化物
气功相融，焕发精神 健身气功大舞并非单纯的健身舞，它融入了中华传统气功的精髓。舞者在口令的引导下，调动内气，以意念引领，神形合一，达到身心合一的境界。例如，“收势归元”的动作，舞者双手合十，置于胸前，意守丹田，回味动作，调和气血。通过气功的辅助，舞者不仅锻炼了形体，更焕发了精神，身心舒畅，容光焕发。
口舞结合，身心愉悦 健身气功大舞的口令和舞姿，相辅相成，缺一不可。口令引导动作，舞姿展现口令，两者结合，形成了一套完整的健身体系，身心兼修，效果显著。在口令的指挥下，舞者动作舒展流畅，气血贯通；在舞姿的演绎中，舞者领会口令精髓，感悟养生之道。口舞结合，使得健身气功大舞不仅是一项健身功法，更是一门艺术，带来身心愉悦，焕发生命光彩。
全民参与，健康中国 健身气功大舞作为一项全民健身项目，门槛低，易上手，深受各年龄段人群的喜爱。公园、广场、社区等地，随处可见舞者们的身影。健身气功大舞的推广，不仅丰富了群众的业余生活，更营造了全民健身的良好氛围。舞者们通过健身气功大舞，锻炼身体，强健体魄，为全民健康贡献一份力量。
传承文化，弘扬国粹 健身气功大舞根植于中华传统文化，传承了太极、八段锦等养生功法精髓。舞者们通过口令和舞姿，演绎中华传统文化，弘扬国粹。健身气功大舞的普及，不仅增进了人们对传统文化的了解，也树立了中华健身文化的良好形象。舞者们用自己的身姿，向世界展示着中国文化的魅力，传递着中华健身的理念。
